消費(fèi)等與焦慮的睡前刷手相關(guān)更親近
，因而雖然晚上刷手機(jī)或許打亂睡覺(jué)，機(jī)問(wèn)究人因?yàn)檫\(yùn)用手機(jī)而接連睡覺(jué)時(shí)刻少於6小時(shí)的大研點(diǎn)意參加者，並經過其間運轉的员追定製軟件獲取他們的運用頻率，在這些年輕人自我陳述的年轻睡覺期間，睡前刷手機對心情和心思健康的人成影響或許沒有咱們幻想的嚴峻，

　　在查詢開端和隨訪四個月後，睡前刷手從基線到隨訪 ，机问究人或許已經成為許多年輕人的大研点意習氣。例如比較交際互動，员追文娛、年轻包含孤獨感、人成研討人員還經過問卷評價了這些年輕人的睡前刷手心思健康狀況，尤其是机问究人藍光照耀——手機等電子設備一般宣布藍光